¡Viva, Atitude!

Bem-vindo à ¡Viva, Atitude!

Aqui, cada movimento é um passo em direção a uma vida mais saudável, mais feliz e mais
equilibrada.

Nascemos com o objetivo de sermos mais do que uma academia – somos um time que
transforma vidas por meio da atividade física, do amor ao próximo e do cuidado integral com
o ser humano.

Na ¡Viva, Atitude!, cada aluno é único e nossa missão é te acolher, te respeitar e te inspirar
em todas as etapas da sua jornada. Não importa se você está começando agora ou se já é
um veterano do mundo fitness – nosso compromisso é com você e com a sua evolução,
seja qual for a sua meta.

Por que escolher a ¡Viva, Atitude!?

Porque aqui, acreditamos que o processo é tão importante quanto - ou até mais do que - o resultado. Celebramos a sua individualidade, apoiamos os seus desafios e estamos ao seu lado em cada conquista. Trabalhamos todos os dias para criar um ambiente inclusivo, onde a diversidade é celebrada, onde todos se sentem bem-vindos e onde a alegria da vida ativa é vivida plenamente.

Nossos Valores

Nossos valores visam criar um ambiente acolhedor, onde cada aluno se sinta valorizado. Priorizamos metas individuais, oferecendo suporte contínuo. Construímos uma comunidade de pertencimento e promovemos alegria através da atividade física. Garantimos inclusão, respeito e relações saudáveis. Buscamos resultados eficazes, equilíbrio entre corpo e mente, e uma abordagem humanizada. Estamos sempre inovando para oferecer o melhor no universo fitness.

Vamos juntos transformar vidas?

Na ¡Viva, Atitude!, levantamos autoestima, superamos desafios e nos unimos pelo amor ao movimento. Celebre sua jornada conosco, porque aqui, cada gota de suor vale a pena, e cada passo nos leva mais perto de um amanhã mais vibrante e cheio de vitalidade.

PROGRAMAS

NOSSOS PROGRAMAS

MODALIDADES

NOSSAS MODALIDADES

GAP

A aula de GAP foca no fortalecimento de glúteos, abdômen e pernas, combinando exercícios localizados para tonificar, definir e melhorar a resistência. Ideal para quem busca um treino eficiente e dinâmico!

STEP

A aula de Step combina subidas e descidas em um step com movimentos ritmados, melhorando resistência, coordenação e força nas pernas. Queima calorias, tonifica músculos e torna o treino divertido e dinâmico!

PILATES SOLO

O Pilates Solo melhora postura, flexibilidade, força e equilíbrio com exercícios no chão, usando o peso do próprio corpo. Foca no core, alivia dores e previne lesões, promovendo bem-estar e controle corporal.

FIT DANCE

A aula de Fit Dance combina coreografias animadas com ritmos variados, promovendo alto gasto calórico, melhora do condicionamento físico e coordenação. É um treino divertido, dinâmico e acessível para todos!

JUMP

A aula de Jump é um treino aeróbico realizado em mini trampolins, que melhora o condicionamento físico, queima calorias, fortalece pernas e glúteos, além de ser divertido e de baixo impacto para as articulações.

MUAY THAI

A aula de Muay Thai combina golpes de socos, chutes, joelhadas e cotoveladas, melhorando condicionamento físico, força, agilidade e resistência. Também ajuda na queima calórica, alívio do estresse e disciplina.

JIU-JITSU

A aula de Jiu-Jitsu foca em técnicas de defesa pessoal, imobilizações e finalizações, desenvolvendo força, resistência e estratégia. Melhora o condicionamento físico, a disciplina e a autoconfiança, sendo acessível a todos.

INTENSE FIRE

A aula de Intense Fire é um treino de alta intensidade que combina exercícios funcionais e aeróbicos para queima máxima de calorias, ganho de resistência e fortalecimento muscular. Dinâmico, desafiador e ideal para quem busca resultados rápidos!

Modalidades
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Alunos
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Metodologias
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Dúvidas frequentes

Para se tornar um aluno, é simples! Envie uma mensagem para nosso WhatsApp no número (41) 98435-3220 e nosso time vai te ajudar a fazer o cadastro e escolher o melhor plano para você. Estamos prontos para te receber!

Oferecemos uma variedade de modalidades, incluindo musculação, pilates, dança, artes marciais e treino funcional, com programas personalizados de acordo com seus objetivos.

Sim, contamos com treinadores qualificados, especializados em diferentes áreas do fitness, sempre prontos para ajudar e orientar em seus treinos e metas.

Sim, oferecemos diversas aulas em grupo como Fit Dance, Pilates, Muay Thai, Jump, e muito mais. São aulas dinâmicas, motivadoras e adaptáveis para todos os níveis.

Temos planos mensais, semestrais e anuais, com horários flexíveis para atender à sua rotina. Oferecemos também aulas no período da manhã, tarde e noite, com opções para todos os gostos.

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